A Montréal depuis moins d'un an, j'avais pris l'habitude de visiter la ville à l'aide de Tiktok et à ses bons coups : les adresses les plus cultes, les vues panoramiques les plus "instagrammable", ... Lire la suite
Limoilou > Traversier vers Lévis > Pont de Québec > Promenade Champlain > Limoilou (maison) : par un beau dimanche (14 mai), ma petite famille a fait la grande traversée, ponctuée d'ar... Lire la suite
Pour la troisième année consécutive, en tant que policier communautaire, je fais du vélo. Au départ comme but de faire de la prévention et de la visibilité sur le réseau cyclable, j'ai rapideme... Lire la suite
Je roule a vélo depuis quelques années. J'ai du faire un choix monétaire. Je suis complètement accro! Dépendant de la température, je choisi: marche, vélo ou transport en commun. Quand arrive la... Lire la suite
Quelle joie de démarrer sa journée sur son vélo pour aller au travail! La joie de voir Montréal se réveiller, voir tous les beaux détails qui nous entourent, l'air frais au visage! Je souhaite à to... Lire la suite
Tout débute le 1 juillet 2020 ou je décide d'arrêter de fumer la cigarette et pour y parvenir je pars m'acheter un vélo. Je n'y connais absolument rien à se moment et achète mon premier vélo (monta... Lire la suite
J'y ai pensé plusieurs fois et je conclus toujours de la même façon: je ne m'équiperai pas pour le vélo d'hiver. Mais quand la première neige arrive et que la météo nous promet en plus des nuages ... Lire la suite
Suzanne et moi avons fait connaissance au Tour de l'île 2012 .. Suis arrivé au parc Jeanne Mance tôt le matin .. Il y avait tellement de cyclistes qui attendait le départ .. Donc .. J'ai aperçu une... Lire la suite
Je fais du vélo boulot depuis le mois de ...avril 2021. Je me suis procurer un vélo d'hiver en Novembre 2021, parce que La pandémie, parce que le train en panne, parce que le temps fou de me rendre... Lire la suite
Qui n'a jamais pris des bonnes résolutions et manquer de motivation pour les tenir plus de trois semaines? On ressent alors un sentiment d'échec. Mais si on inclus les résolutions avec nos activité... Lire la suite
Les trois sorties vélo ont toutes passé trop rapidement !!! Une fois avec Benoît, une fois avec Gilles et Une fois avec Claudia !!! Quels beaux paysages en plus !!!! J’ai bien hâte de faire d’aut... Lire la suite
Quand on sort à vélo, nous sommes un convois de 6 personnes 😅 J'aime les valeurs et l'importance de transmettre le goût de l'activité physique à mes enfants, mais aussi à tous ceux que nous crois... Lire la suite
Pour la 10e année nous avons fais une sortie de mise a jour avec le groupe. De cette facon tout le monde va rouler de la meme facon sécuritaire. Depuis tout le monde me demande c'est quand la proch... Lire la suite
Je n'ai pas de voiture. Mes moyens de transports sont la course, le vélo, la marche et les transports en commun. J'adore circuler en vélo sur les pistes cyclables de Montréal. C'est un grand b... Lire la suite
Même quand il pleut, la ride de vélo est extraordinaire! Au printemps, le petit vert des feuilles ressort de la grisaille. Les oiseaux sont actifs, les odeurs terreuses. Il n’y a pas de mauvai... Lire la suite
Je me suis fais opérer pour un genou en Janvier. J’avais juste hâte de monter sur mon vélo. Il a fallu attendre qu’on mon genou pli à 80 degrés. Le 2 avril je débutait le vélo tranquillement. C’est... Lire la suite
Depuis maintenant 3 ans je m'inscris au défit du moi de MAI et pour moi c'est une grande source de motivation, je me surpasse à chaque année, je veux absolument réussir et plus je pédale plus j'ai ... Lire la suite
J'ai 2 options: à vélo ou à pied. Pour aller au travail c'est à vélo. Un v.lo croche en hiver, un plus roulant en été. Et lorsqu'il y a grosse tempête de neige? et bien c'est à pied que j'y vais... Lire la suite
Faire l'expérience d'un circuit vélo-bateau c'est une belle aventure. Ni le vent ni la pluie ne nous ont empêché d'apprécier ce parcours aux paysages fabuleux. Le groupe était sympathique et nous... Lire la suite
En juillet dernier, mon amie Danielle post sur son Facebook qu'elle venait de faire un beau 15 km sur le long du fleuve a la hauteur de St-Jean Port Joli. Ça faisait déjà un petit moment que secrèt... Lire la suite
1 soirée de contes 2 petits échanges 3 randonées en ville 4 saisons d'amour 5 secondes pour dire oui! 6 mois de preparatifs 700 km en vélo-camping 8 h de route tous les jours 9 semaines en... Lire la suite
En 2017 débutait une aventure formidable!!! Durant ces 6 années, c'est plus de 27 000km parcourus (intérieur & extérieur combinés) et près de 1000 heures passées sur un vélo (merci Strava!), de... Lire la suite
Ce printemps j’agirai à titre d’instructeur « Cycliste averti », un programme de Vélo Québec et de ses mandataires qui existe depuis 2015. Il a permis d’initier à ce jour des milliers d’élèves de 5... Lire la suite
Le printemps passé, j’ai débuté le vélo pour aller travailler. Ce printemps également j’ai repris cette activité. Franchement, c’est trop génial 🤩; forme améliorée, pas prise dans le fameux trafic,... Lire la suite
Mon défi pour favoriser la mobilité durable est d’utiliser autant que possible le vélo pour les déplacements de moins de 10 hm aller. Je vais au travail en vélo 3 fois par semaine, un aller-retour ... Lire la suite
Le 29 mai 2022, première sortie vélo de la saison. C'était peut-être la journée la plus parfaite : 25 degrés Celcius, petits nuages, petite brise. Sherbrooke-North Hatley aller-retour en passant pa... Lire la suite
Rien de plus plaisant que d'utiliser le vélo pour se déplacer avec les enfants! Sur le retour de la garderie, pourquoi ne pas arrêter à un parc ou à la plage le temps d'une collation! Le vélo rend ... Lire la suite
Depuis des années que je me bat contre la diabète. Il y a plusieurs années je me suis achete un vélo stationnaire pour éviter de prendre de la médication. Malheureusement depuis 5 ans le sport en ... Lire la suite
L’an dernier , nous avons échangé avec mon fils nos résidences pour quelques jours. Sur le bord d’une piste cyclable à Levis ! Nous en avons profité pour inviter mes deux frères et conjointe . Un b... Lire la suite
En juin 2018, notre famille a eu l'opportunité d'aller vivre un an en Suisse. Comme c'était pour une courte période, nous avons décidé de ne pas acheter ou louer de voiture et d'utiliser le train, ... Lire la suite
Le vélo a déboulé par hasard dans ma vie en m'infligeant toute une débarque. Changement de cap, de ville, de métier, et surtout changement de regard. Aujourd'hui je vis la ville et la campagne au r... Lire la suite
Aller à la plage récréoparc en vélo!!! Beau défi surtout après une semaine de canicule. Nous avons fais 60 km aller-retour. On s’est bien préparé pour faire cette route à vélo sans oublier les truc... Lire la suite
Fifteen of us in our family, including our daughters, their partners and our grandchildren, so coordinating a big day out took a bit or organising. Thankfully we got nice weather, took picnic food ... Lire la suite
I had so much fun riding the Tour de Donut again last weekend. Got to reconnect with riding buddies I haven't seen since last fall, get some pedalling in, and eat lots of donuts. I'm the one with t... Lire la suite
I ride to help with my mental health as I have struggled with it all for as long as I can remember.. which then was made worse by covid, losing a friend, my husband health battle and nearly losing ... Lire la suite
I moved to Cambridge over ten years ago. The thing I love about Cambridge is I can cycle everywhere. It's funny when I have to walk and it seems to take forever especially on the routes that I usua... Lire la suite
When you live near the ocean and can ride on the beach there is just nothing more relaxing. The time and miles slip away as the sounds of the waves on the shore encourage you to just keep pedaling.... Lire la suite
I worked out the train stops nearest. Checked my sat nav & alternatives. Asked my boss where my bike could be stored safely. My clothing I could both cycle & wear at work. Challenge was on ... Lire la suite
Riding to work is one of the best moments of my day. I often add an extra mile to ride out onto the Santa Cruz wharf and listen to the sea lions bark, and look out over the Monterey Bay. When i... Lire la suite
Its a bit far to Ride to work, but as part of the bike month challenge, when i work from home i take the kids into school on their bikes. My son has been really motivated by the challenge and logg... Lire la suite
After my dad passed away in 2007 I was very unfit. I was recommended to get a bike by a friend to help get fitter in 2008, i hadn't had a bike in over 25 years.... . I struggled to do 2-3 miles, t... Lire la suite
Today the early help hub attended the our conversation conference. It was decided that we would commute as a group, which was an thoroughly enjoyable and team building experience! Both experienced ... Lire la suite